Solutions naturelles pour peau sensible, sèche et irritée

Celles qui ont une peau sensible, irritée et sèche le savent, ce n’est vraiment pas facile de trouver des produits qui conviennent. Souvent, il faudra utiliser les crèmes qui ont le moins d’ingrédients possibles pour ne pas faire réagir la peau, mais du coup, on perd les propriétés et bienfaits des ingrédients actifs des crèmes régulières. Et malheureusement, ces crèmes sont souvent parfumées et contiennent des agents de conservation ou autres ingrédients qui peuvent irriter ou faire réagir la peau.

J’ai décidé d’écrire cet article pour une bonne amie à moi que je connais depuis plusieurs années. Déjà, lorsqu’on allait à l’école secondaire (lycée), elle avait de l’eczéma assez sévère au visage. Quinze ans plus tard, l’eczéma est moins intense, mais elle a beaucoup d’allergies, dont une intolérance au soleil, et sa peau est constamment irritée, rouge, desquamée, super sèche, enflée par endroits, elle tiraille, elle brûle, en fait, elle est vraiment mal en point. Il arrive parfois qu’elle pèle tellement, que certaines parties sont carrément à vif.

Pour l’instant, la seule crème commerciale qui lui fait du bien est la Tolérance Extrême d’Avène. Elle a même réagit à Tolériane de La Roche-Posay. Si non, la pharmacienne lui a fait une crème maison qui combine de la glycérine, de la gelée de pétrole et de l’eau. Elle a utilisé de la crème à la cortisone prescrite pendant un temps, puis de la gelée de pétrole pure. En fait, elle ne savais plus quoi essayer. Le problème avec la Tolérance Extrême d’Avène, c’est qu’elle n’est pas toujours dans le budget de mon amie, étant doné qu’elle en utiliser de grandes quantités. L’autre problème, c’est que malgré que la « mixture » faite par la pharmacienne ne fasse pas réagir la peau de mon amie, elle n’a pas de propriétés régénératrices ou réparatrices. Ça ne fait qu’hydrater et créer artificiellement le film hydrolipidique. De plus, la gelée de pétrole empêche la peau de respirer.

Je suis donc partie à la conquête de solutions naturelles, qu’elle pourrait utiliser chez elle, pour aider sa peau à aller mieux, sans avoir à utiliser des crèmes parfumées. Voici ma petite recherche. Si vous avez d’autres suggestions, n’hésitez pas à m’en faire part. Je ne suis pas dermatologue, alors je fais ce que je peux, et ainsi je suis ouverte aux propositions. Je me suis dit que cet article pourrait également aider d’autres personnes dans une situation semblable.

L’aloès (nom latin : Aloe Vera)

La plante aloès (aloe vera) est un vrai petit miracle de plante! Ses vertus sont nombreuses et ses propriétés thérapeutiques, presque infinies. Cette plante est utilisée depuis des milliers d’années pour ses propriétés cicatrisantes, coagulantes et antiseptiques. Mais maintenant, on sait que l’aloès est également anti-inflammatoire, anti-fongique, antibiotique et régénératrice. Elle est aussi riche envitamines, minéraux, enzymes et acides aminés, ce qui lui confère des bénéfices nutritifs et curatifs.

Le seul désavantage de l’aloès, est son odeur et son goût. Un petit conseil, ne faites pas l’erreur de porter le doigt à votre bouche si vous avez touché à la sève des feuilles d’aloès, car vous allez courir au lavabo pour cracher, c’est infecte! Mais malgré tout ça, ce que je recommande, c’est de carrément vous acheter une plante d’aolès et de la faire pousser chez vous. Vous pourrez ainsi couper des pointes des feuilles grasses de la plante à mesure que vous en aurez besoin, elle restera belle quand même, cette plante est très forte, elle pousse facilement et se répare facilement.

Lorsque j’étais petite, mes parents me soignaient souvent avec des feuilles d’aolès. Je l’appréciais tout particulièrement sur mes brulûres. Ma mèr eme l’appliquait en compresse (la feuille directement sur la blessure) avec un pansement adhédif par-dessus. C’était très efficace et surtout, très abordable.

Donc, je recommande cette plante « au naturel », sans devoir acheter de crème à l’aloès qui contient des agents de conservation et du parfum. Utilisez la sève pure en masque sur votre peau, mélangée avec une base neutre et vous verrez une grande différence.

La vitamine E

On retrouve facilement en pharmacie de la vitamine E pure encapsulée. Les femmes qui allaitent l’achètent souvent pour apaiser et aider à guérir les blessures aux mamelons causées par la têtée. Et encore là, pas besoin d’acheter une crème à la vitamine E. Vous l’avez de façon très abordable dans sa forme la plus concentrée. Alors pourquoi ne pas la mélanger avec une base neutre pour profiter de ses nombreuses vertus sans les désavantages des crèmes commerciales qui vous font réagir.

Les propriétés de la vitamine E sont les suivantes : anti-radicalaire, anti-inflammatoire, hydratante, améliore la micro-circulation cutanée, protection des rayons UV, ralentissement du vieillissement cutané, anti-irritations, etc.

L’huile d’olive

Les propriétés de l’huile d’olive sont infinies! Elle est utilisée depuis des lustres comme soin pour la peau. C’est en particulier le cas en Méditerranée et en Italie.

L’huile d’olive nourrit la peau en profondeur, l’assouplit et la tonifie. Elle est excellente dans les cas d’eczéma et particulièrement efficace sur les zones les plus sèches du corps comme les mains, les coudes, les genoux, les pieds, les lèvres, etc.

L’huile d’olive contient également des vitamines et des antioxydants!

L’eau thermale

J’ai déjà écrit un article complet sur l’eau thermale. Il s’agit simplement d’eau, mais sa nature thermale riche en vitamines et minéraux donne une foule de bénéfices pour la peau. Pour en savoir plus sur l’eau thermale, consultez mon article à ce sujet.

Le concombre

On peut utiliser le jus de concombre en tonique ou encore carrément des tranches de concombre en compresse directement sur la peau. Le concombre a la propriété de diminuer la rosacée et la couperose.

L’huile d’amande douce

L’huile d’amande douce est reconnue depuis longtemps comme l’un des meilleurs traitements contre les vergetures, car elle assouplit et tonifie la peau. Mais pour les peaux sensibles ou sèches, l’huile d’amande douce est très adoucissante, hydratante (elle est plus riche que les autres huiles végétales) et nourrissante. Elle prévient le dessèchement de la peau et soigne les zones sèches et gercées. Elle est aussi anti-inflammatoire, donc pour les peaux irritées, elle est tout désignée.

L’avoine

L’avoine possède des propriétés émollientes et anti-démangeaisons. Elle est donc idéale pour les peaux irritées ou l’eczéma. Pour une meilleure efficacité on utilise la farine d’avoine au lieu des flocons. On mélange avec de l’eau tiède et on se fait un masque.

L’huile d’argan

Tout comme pour l’eau thermale, j’ai déjà écrit un article complet au sujet de l’huile d’argan. C’est une huile aux mille vertus particulièrement hydratante.

Pour tout savoir sur l’huile d’argan, consultez mon article à ce sujet.

Le miel

Le miel est utilisé depuis des lustres comme soin pour la peau. Il est très hydratant, adoucissant, régénérateur, apaisant et anti-irritant. Il est riche en minéraux, sucre, vitamines et acides aminés. Il permet de fixer l’eau dans la peau, ce qui est idéal pour la déshydratation.

Il existe bien sur une foule d’autres remèdes maison pour la peau sèche, sensible ou irritée, mais je ne peux pas les recenser tous, car j’y passerais la semaine au complet. Ceux que j’ai mentionnés sont ceux que je connais, mais si vous avez des suggestions, je serais bien intéressée à les connaître.

Si désiré, on peut mélanger deux ou plusieurs des ingrédients de cet article pour se créer des masques maison super revigorants pour la peau!

De plus c’est économique, doux et naturel! On aime!