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	<title>Blog maquillage et beauté. Conseils et techniques maquillage par une artiste maquilleuse. Nouveautés cosmétiques. &#187; peau d&#8217;orange</title>
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	<description>Maquillage et beauté &#124; Techniques, conseils et évaluations des tendances en maquillage</description>
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		<title>Évaluation du nouveau Celluli Laser Intensive Night de Biotherm</title>
		<link>http://www.secretsid.com/2009/06/evaluation-du-nouveau-celluli-laser-intensive-night-de-biotherm/</link>
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		<pubDate>Thu, 04 Jun 2009 02:08:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>I.D.</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Catégorie : Anti-cellulite Nom du produit : Celluli Laser Intensive night Marque : Biotherm Prix : Autour de 40€ / 66$CA Évaluation globale : Caractéristiques principales : -Gel crème onctueux et riche -Diminue l’apparence de la cellulite -Remodèle la silouhette -Travaille pendant le sommeil Contenance : 200 ml Description officielle : Celluli Laser Intensive Night [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal"><a href="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/06/celluli_laser_intensive_night_biotherm.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1730" title="celluli_laser_intensive_night_biotherm" src="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/06/celluli_laser_intensive_night_biotherm.jpg" alt="Biotherm Celluli Laser Intensive Night" width="260" height="260" /></a></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Catégorie</span></strong> : Anti-cellulite</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Nom du produit</span></strong> : Celluli Laser Intensive night</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Marque</span></strong> : Biotherm</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Prix</span></strong> : Autour de 40€ / 66$CA</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Évaluation globale</span></strong> : <a href="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2008/05/quatre_4.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-76" title="quatre_4" src="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2008/05/quatre_4.png" alt="Evaluation 4 etoiles" width="100" height="18" /></a></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;"><span id="more-2798"></span>Caractéristiques principales</span></strong> :</p>
<p class="MsoNormal">-Gel crème onctueux et riche</p>
<p class="MsoNormal">-Diminue l’apparence de la cellulite</p>
<p class="MsoNormal">-Remodèle la silouhette</p>
<p class="MsoNormal">-Travaille pendant le sommeil</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Contenance</span></strong> : 200 ml</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Description officielle</span></strong> : Celluli Laser Intensive Night est un soin anti-cellulite nuit haute précision qui améliore l’apparence de la cellulite pendant le sommeil et qui aide à affiner l’apparence des contours.</p>
<p class="MsoNormal">Constat biologique : le soir, le coprs se met au repos et peut stocker des graisses. Placez la celulite sous haute surveillance avec Celluli Laser Intensive Night, une technologie exclusive conçue pour réduire l’apparence de la cellulite pendant le sommeil.</p>
<p class="MsoNormal">Un puissant complexe qui combine des ingrédients anti-sucres &amp; un trio de plantes, connu pour stimuler la micro-circulation cutanée, favorisée aussi par le massage.</p>
<p class="MsoNormal">Résultats : aide à affiner l’apparence des contours en lissant la surface de la peau. Relief de la peau : effet lissant visible sur l’apparence de la peau d’orange.</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Comment ça fonctionne?</span></strong> : Des recherches ont démontré que dès 20 heures, tout ce qui est absorbé est d’avantage transformé en graisses. C’est ce qu’on appelle le stockage. L’organisme, en phase de repos, transforme les sucres en graisse et la stocke, tout en ralentissant les mécanismes de drainages. En fait, tout pour être certain de faire de la cellulite!</p>
<p class="MsoNormal">Il faut donc contre-attaquer par un soin de nuit qui est synchronisé sur l’horloge biologique. Voilà pourquoi il est essentiel d’utiliser un soin de nuit anti-cellulite, au même titre qu’une crème de nuit est importante pour notre visage.</p>
<p class="MsoNormal">Biotherm promet que Celluli Laser Intensive Night sera efficace dès 10 nuits sur 3 marqueurs importants de la cellulite :</p>
<p class="MsoNormal">-Effet anti-eau qui diminue l’eau dans le tissus adipeux à -25%.</p>
<p class="MsoNormal">-Lissage du relief qui lisse la peau d’orange à -31%.</p>
<p class="MsoNormal">-Reprofilage des contours pour une perte centimétrique de -0,8 cm au haut des cuisses et -0,5 cm au tour des cuisses.</p>
<p class="MsoNormal">Tout ceci est possible grâce à la formule qui contient :</p>
<p class="MsoNormal">-Un complexe anti-stockage aux sels de rutine qui limite l’incorporation de glucose dans les adipocytes et inhibent la lipogenèse (transformation des sucres en graisse).</p>
<p class="MsoNormal">-Un actif brûle-graisses à base de caféine qui met les adipocytes au « régime ».</p>
<p class="MsoNormal">-Un trio végétal anti-eau à base de séricoside pour améliorer la microcirculation cutanée, de ruscus connu pour ses propriétés décontestionnantes et astringeantes et de vigne, connue pour ses propriétés drainantes.</p>
<p class="MsoNormal">-Un actif Biopeeling à base d’acide glycolique et d’un dérivé d’acide salicylique qui stimule la régénération cellulaire pour favoriser une meilleure réceptivité des actifs et lisser la peau d’orange en surface.</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Évaluation personnelle</span></strong> : Hé oui, comme beaucoup de femmes, je fais de la cellulite. Ça a commencé au début de la vingtaine et je crois bien que je serai aux prises avec ce problème pour le restant de mes jours. Mais heureusement, il existe des produits cosmétiques conçus pour en diminuer l’apparence.</p>
<p class="MsoNormal">J’ai décidé de tester le nouveau Celluli Laser Intensive Night de Biotherm, parce que je trouvais intéressant qu’il soit un traitement de nuit. Je faisais aussi confiance à Biotherm qui est un expert des produits pour le corps. D’ailleurs, Biotherm a lancé le premier soin pour le corps amincissant et raffermissant dès 1964.</p>
<p class="MsoNormal">Je n’ai pas encore terminé le gros tube, alors les résultats ne sont pas encore à 100%, mais j’avais trop hâte de vous en parler, quitte à vous en reparler dans quelques semaines.</p>
<p class="MsoNormal">J’ai appliqué Celluli Laser Intensive Night sur toute la jambe, des chevilles à la taille, en exerçant une pression avec mes deux mains dans un mouvement ascendant, pour créer un massage draînant. C’est ce qui est recommandé par Biotherm pour optimiser les résultats. J’ai fait cela depuis une semaine.</p>
<p class="MsoNormal">J’ai particulièrement apprécié l’hydratation durable du produit qui est riche et onctueux, mais ce même avantage peut être un inconvénient pour celles qui n’aiment pas un soin qui laisse un film sur la peau. Ce soin ne s’absorbe pas vite. C’est la principale différence entre la plupart des soins de nuit versus ceux de jour. Les crèmes de jour s’absorbent souvent plus vite. Il faut donc attendre au moins 5 minutes avant d’enfiler les vêtements de nuit.</p>
<p class="MsoNormal">J’ai un peu moins aimé l’odeur de « plantes médicinales » qui est assez puissante (elle provient probablement des ingrédients actifs qui augmentent la circulation), mais c’est une question de goût, certaines pourraient aimer cette fragrance qui me fait penser à des fines herbes.</p>
<p class="MsoNormal">J’ai senti que le soin travaille vraiment durant la nuit. Parfois, un léger picottement (pas désagréable du tout) se faisait ressentir après l’application. Cela est peut-être causé par les acides glycolique et salicylique. Ça donne par contre une peau vraiment douce et lisse.</p>
<p class="MsoNormal">Ce que j’ai remarqué à date :</p>
<p class="MsoNormal">-Ma peau est vraiment très douce</p>
<p class="MsoNormal">-Elle est également vraiment plus lisse</p>
<p class="MsoNormal">-Les petits capitons en surface (comme les plus petits trous d’une orange) m’ont l’air légèrement moins apparents, mais les gros (ce que j’ai le plus) sont encore bien là et semblent résister à toutes les crèmes anti-cellulite du monde.</p>
<p class="MsoNormal">Je vais continuer d’utiliser Celluli Laser Intensive Night jusqu’à la fin du tube et je viendrai à la suite de l’article ajouter mes impressions.</p>
<p class="MsoNormal"><a href="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/06/biotherm_celluli_laser.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1731" title="biotherm_celluli_laser" src="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/06/biotherm_celluli_laser.jpg" alt="Biotherm Celluli Laser" width="260" height="260" /></a></p>
<p class="MsoNormal">Biotherm recommande pour de meilleurs résultats d’utiliser la gamme entière Celluli Laser, en particulier l’exfoliant Celluli Laser Scrup, qui prépare mieux la peau à recevoir un soin, ansi que la crème de jour Celluli Laser BioFibrine, qui prévient le durcissement des fibres de collagène, ce qui empêche l’aggravation des capitons. La BioFibrine fait également assouplir le réseau fibeaux en stimulant la production des nouvelles fibres de collagène. Je n’ai malheureusement pas fait l’essai des autres produits en même temps qu’Intensive Night, mais je suis quand même satisfaite du produit dans son ensemble.</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Points forts</span></strong> :</p>
<p class="MsoNormal">-Hydrate bien la peau</p>
<p class="MsoNormal">-Rend la peau ultra douce et ultra lisse</p>
<p class="MsoNormal">-Travaille pendant notre sommeil</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Points faibles</span></strong> :</p>
<p class="MsoNormal">-Odeur de plantes selon les goûts</p>
<p></p>
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		<title>Un autobronzant anti-cellulite?! Nouveau CelluFight de Tarte</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Jun 2009 05:51:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>I.D.</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<img style="border: 0;" src="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/06/tarte_cellu_fight_autobronzant_anti-cellulite_140.jpg" alt="Tarte CelluFight" width="140" height="140" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p class="MsoNormal"><a href="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/06/tarte_cellu_fight_autobronzant_anti-cellulite.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1716" title="tarte_cellu_fight_autobronzant_anti-cellulite" src="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/06/tarte_cellu_fight_autobronzant_anti-cellulite.jpg" alt="Tarte CelluFight Autobronzant anti-cellulite" width="260" height="260" /></a>Voici un nouveau produit très intéressant, car il combine deux bénéfices. Ce 2 en 1 offre non seulement les avantage d’un autobronzant en donnant un beau teint bronzé à la peau, mais il combat également la cellulite par ses ingrédients actifs tout en affinant la silhouette.</p>
<p class="MsoNormal">On sait déjà que le fait d’avoir la peau bronzée diminue l’apparence de la cellulite. Mais si en plus, la formule de l’<a title="Autobronzants" href="http://www.secretsid.com/2010/06/lautobronzant-2/">autobronzant</a> en question contient des extraits d’algue pour hydrater, des feuilles de thé vert pour traiter la peau sèche et endommagée, des plantes et bio-nutriments qui « boostent » le métabolisme d’élimination des graisses et qui ont des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes, de la caféine pour stimuler le flux sanguin, ce qui réduit l’effet peau d’orange et le complexe SkinTIGHT aux propriétés anti-cellulite, raffermissantes et qui augmentent le tonus et l’élasticité de la peau, on a le produit idéal!<span id="more-1719"></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Les gros plus du produit</span></strong> :</p>
<p class="MsoNormal">-La couleur de l’autobronzant donne un résultat ultra-naturel et graduel sur la peau</p>
<p class="MsoNormal">-La peau est plus hydratée, plus douce, plus ferme, plus élastique et plus tonifiée</p>
<p class="MsoNormal">-La cellulite diminue</p>
<p class="MsoNormal">-La circonférence des contours diminue</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Les résultats des tests cliniques ont démontré après 8 semaines d’utilisation que</span></strong> :</p>
<p class="MsoNormal">-La circonférence des hanches diminue de 4cm</p>
<p class="MsoNormal">-La circonférence de la taille diminue de 3.5cm</p>
<p class="MsoNormal">-La circonférence des cuisses diminue de 1.6cm</p>
<p class="MsoNormal">-La circonférence des fesses diminue de 2cm</p>
<p class="MsoNormal">-55% de baisse dans le stockage des cellules adipeuses dans le derme</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Les sujets de l’étude de 8 semaines ont reporté</span></strong> :</p>
<p class="MsoNormal">-À 70% une réduction immédiate de la peau d’orange</p>
<p class="MsoNormal">-81%<span> </span>une peau plus lisse</p>
<p class="MsoNormal">-66% une peau plus ferme et plus tonifiée</p>
<p class="MsoNormal">Voici d&#8217;ailleurs une photo avant-après fournie sur le site de Tarte :</p>
<p class="MsoNormal"><a href="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/06/tarte_cellu_fight_autobronzant_anti-cellulite_photos_avant_apres.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1717" title="tarte_cellu_fight_autobronzant_anti-cellulite_photos_avant_apres" src="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/06/tarte_cellu_fight_autobronzant_anti-cellulite_photos_avant_apres.jpg" alt="Tarte CelluFight Autobronzant anti-cellulite photo résultats avant-après" width="260" height="140" /></a></p>
<p class="MsoNormal">De plus, la formule de CelluFight est naturelle, car elle ne contient pas d’ingrédients indésirables comme des dérivés du pétrole, des parabènes, des phtalates, des parfums artificiels, du gluten, du glycol, des sulfates, des teintures, du triclosan et du talc.</p>
<p class="MsoNormal">CelluFight est offert à 40$US (environ 30€ / 45$CA) pour un tube de 150ml.</p>
<p class="MsoNormal">Une nouveauté dont on aura bien besoin cet été!</p>
<p></p>
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		<title>La cellulite</title>
		<link>http://www.secretsid.com/2009/04/la-cellulite/</link>
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		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 00:26:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>I.D.</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<img style="border: 0;" src="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/04/cellulite_tout_sur_la_cellulite.jpg" alt="Cellulite" width="140" height="140" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/04/cellulite_tout_sur_la_cellulite.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1394" title="cellulite_tout_sur_la_cellulite" src="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/04/cellulite_tout_sur_la_cellulite.jpg" alt="Cellulite" width="140" height="140" /></a> Quelle femme n’a jamais entendu parler de cellulite? Normal, on dit qu’environ 90% des femmes en seraient atteintes et la plus haute concentration pour les plus de 35 ans. L’été s’en vient à grands pas (accompagné des maillots bien sur). Par conséquent, ce mot nous revient soudainement en tête, comme s’il avait hiberné un peu durant la saison froide et qu’il décidait trop hâtivement de nous sauter au visage. J’ai donc décidé d’aborder le sujet, histoire de démystifier cette méchante cellulite.<span id="more-1391"></span></p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Qu’est-ce que la cellulite?</span></strong></p>
<p class="MsoNormal">À ne pas confondre avec l’infection bactérienne du même nom, la cellulite régulière n’est pas une maladie et elle n’est absolument pas néfaste pour la santé. Elle n’est ni toxique, ni nocive pour l’organisme. Elle est d’avantage dérangeante pour des raisons esthétiques. Les endroits où on en voit le plus sur le corps sont les fesses, les hanches et les cuisses, mais on peut aussi en retrouver sur le ventre ou les bras.</p>
<p class="MsoNormal"><a href="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/04/structure_cellulite_femme.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1392" title="structure_cellulite_femme" src="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/04/structure_cellulite_femme.jpg" alt="Cellulite Structure chez la femme" width="260" height="260" /></a></p>
<p class="MsoNormal">Les cellules graisseuses sont séparées par des tissus fibreux en forme de nid d’abeilles, qui créent de petits compartiments. Ces tissus fibreux sont bien sur élastiques, mais comme tout bon élastique, ils ont un maximum possible d’étirement. Alors, quand les cellules graisseuses grossissent trop et que les tissus ne peuvent plus s’étirer, les compartiments gonflent entre ceux-ci, ce qui cause l’apparence de la peau d’orange.</p>
<p class="MsoNormal"><a href="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/04/cellulite_vs_sans_cellulite1.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1396" title="cellulite_vs_sans_cellulite1" src="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/04/cellulite_vs_sans_cellulite1.jpg" alt="Structure de la cellulite" width="260" height="200" /></a></p>
<p class="MsoNormal">Pour bien se figurer le processus, imaginez-vous en train de presser votre joue contre un filet de pêche bien tendu. Le gras ressortira dans les trous du filet. C’est la même chose pour la cellulite.</p>
<p class="MsoNormal">Contrairement à certaines croyances, la cellulite est composée de cellules adipeuses et graisseuses ordinaires qui ne sont pas différentes des autres dans le corps.</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Qu’est-ce qui cause la cellulite?</span></strong></p>
<p class="MsoNormal">La cellulite a plusieurs causes, certaines sont confirmées alors que d’autres sont probables. Voici certaines d’entre-elles.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">1. Cause confirmée &#8211; Les oestrogènes</span></p>
<p class="MsoNormal">Les femmes libèrent des hormones qu’on appelle oestrogènes. Ces hormones régulent le cycle reproducteur de la femme. Elles stimulent aussi le stockage des graisses, car lors de la grossesse et de l’allaitement, le corps de la femme a besoin de libérer de la graisse. Mais pour se préparer à une éventuelle grossesse, le corps stocke des graisses « au cas où » ;-), en particulier dans les hanches. C’est donc normalement une graisse bénéfique. On croit aussi que les oestrogènes rendraient les tissus fibreux moins élastiques (comme si on avait besoin de ça en plus!).</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">2. Cause probable &#8211; La rétention d’eau</span></p>
<p class="MsoNormal">Beaucoup de femmes se plaignent de jambes lourdes ou de gonflements. Ces phénomènes sont dus à la rétention d’eau.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">3. Cause probable &#8211; Une mauvaise circulation sanguine</span></p>
<p class="MsoNormal">Certains croient qu’une mauvaise circulation sanguine pourrait influencer la cellulite.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">4. Cause confirmée &#8211; L’hérédité</span></p>
<p class="MsoNormal">Si votre mère ou d’autres femmes de votre famille souffrent de cellulite, vous avez beaucoup plus de chances d’en faire.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">5. Cause probable &#8211; La race</span></p>
<p class="MsoNormal">On dit que les femmes blanches font plus de cellulite que les femmes noires ou asiatiques. Cette affirmation ne tient pas compte de l’alimentation des différentes races (par exemple alimentation riche en sel, ce qui augmente la rétention d’eau, alimentation riche en omégas, ce qui diminue la cellulite, etc.). De plus, il est prouvé que plus une peau est foncée, moins la cellulite sera visible. On recommande même aux femmes à la peau très claire d’appliquer de l’autobronzant pour diminuer l’apparence de la cellulite.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">6. Cause confirmée – L’alimentation</span></p>
<p class="MsoNormal">Certains types d’alimentation peuvent aggraver la cellulite. C’est le cas d’une alimentation riche en sel, en gras, en sucres et en alcool. À l’opposé, une diète riche en fibres, en omégas 3 et en protéines peut être bénéfique.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">7. Cause confirmée – Le manque d’activité physique</span></p>
<p class="MsoNormal">Lorsqu’on fait du sport, les muscles prennent la place de la graisse dans le corps et inversement. Le fait de bouger fait brûler les graisses (ça on le sait), et la cellulite, c’est de la graisse.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">8. Autres causes<br />
</span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal;">La liste des causes probables est longue. On retrouve notamment les vêtements trop serrés et les talons hauts (nuisent à la circulation), la cigarette (évidemment, comme c’est mauvais pour absolument tout!), rester dans une position allongée ou assise trop longtemps, prendre des bains trop chauds, la grossesse et la ménopause où on stocke plus de graisse, le stress (et lui aussi semble responsable de tous les maux!), etc.</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Et les hommes là-dedans?</span></strong></p>
<p class="MsoNormal">On dit que seulement 2% des hommes font de la cellulite. Les femmes sont donc beaucoup plus touchées par la cellulite que les hommes à cause de cinq facteurs.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">1</span>. À cause des oestrogènes tel que mentionné plus tôt.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">2</span>. Les hommes ont la peau plus épaisse. Alors même si les cellules adipeuses sont gonflées, on le verra moins.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">3</span>. Les cellules graisseuses des hommes sont plus petites et plus serrées (moins d’espace entre celles-ci) que chez la femme.</p>
<p class="MsoNormal"><a href="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/04/structure_cellules_graisseuses_homme_cellulite.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-1393" title="structure_cellules_graisseuses_homme_cellulite" src="http://www.secretsid.com/wp-content/uploads/2009/04/structure_cellules_graisseuses_homme_cellulite.jpg" alt="Cellulite - cellules graisseuse chez l'homme" width="140" height="140" /></a></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">4</span>. La structure du stockage des graisses chez l’homme est tout à fait différente. Elle n’est pas en forme de nid d’abeille, mais plutôt en forme de grille, ce qui donne moins de relief lors de leur expansion.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">5</span>. Le corps des femmes contient deux fois plus de cellules graisseuses que celui des hommes. Encore une fois, cela est dû au besoin de l’organisme de puiser dans ces réserves de graisses lors d’une grossesse (et de l’allaitement).</p>
<p class="MsoNormal">Pour les hommes qui font de la cellulite, celle-cil se concentrera d’avantage dans le haut du corps, en particulier sur le ventre, contrairement aux femmes qui sont touchées au bas du corps.</p>
<p class="MsoNormal"><strong><span style="color: #ff0066;">Comment traiter la cellulite?</span></strong></p>
<p class="MsoNormal">Soyons honnêtes, on ne fera jamais disparaître complètement la cellulite. On peut la diminuer, certes, mais pas l’éliminer complètement. Elle est très tenace et elle revient constamment, même après des traitements chocs et dispendieux. Voilà pourquoi tous les traitements disponibles proposent des rappels pour entretenir la région affectée avant que la cellulite revienne en courant!</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">Le sport</span></p>
<p class="MsoNormal">Le sport est, d’après-moi, un des moyens les plus efficaces contre la cellulite. Il faut d’abord faire beaucoup d’exercices cardiovasculaires pour brûler le gras. Par la suite, on peut venir muscler les parties affectées pour que le muscle prenne de l’expansion au lieu de la graisse.</p>
<p class="MsoNormal">Au gymnase, les machines les plus efficaces sont l’elliptique, le vélo (en particulier la nouvelle tendance du vélo-spin ou spinning) et l’escalateur.</p>
<p class="MsoNormal">Au niveau des sports en général, on retrouve la natation, la course, le pilates et le cyclisme.</p>
<p class="MsoNormal">Pour la musculation, la technique du « squat » est très efficace. Elle consiste à se tenir debout, les jambes collées, puis on vient plier les genoux, comme si on allait s’assoir sur une chaise, puis on se relève et on répète le mouvement.</p>
<p class="MsoNormal">Le pont est aussi un bon exercice. On se couche sur le dos, les jambes repliées et on soulève le bassin vers le haut, jusqu’à avoir le ventre à 45 degrés avec le sol. Pendant l’exercice, on contracte les fesses bien fort.</p>
<p class="MsoNormal">Le troisième exercice bon pour la cellulite consiste à se mettre sur les genous et les avants-bras (comme à quatre pattes) sur le sol, puis de lever une jambe à la fois le plus haut possible vers le haut. On répète l’exercice pour l’autre jambe, au moins une quinzaine de fois.</p>
<p class="MsoNormal">À répéter tous ces exercices au moins trois fois semaine, vous verrez de bons résultats.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">Le Velashape</span></p>
<p class="MsoNormal">Ce nouvel appareil très prometteur est l’un des moyens sans chirurgie les plus efficaces contre la cellulite. Pour en apprendre d’avantage sur ce procédé, <a title="Le VelaShape" href="http://www.secretsid.com/2009/03/le-velashape/">consultez mon article à ce sujet</a>.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">La lipossuccion</span></p>
<p class="MsoNormal">La lippossuction et une technique chirurgicale qui consiste à aspirer la graisse à l’extérieur du corps. Ce procédé comporte ses dangers, est dispendieux et en plus, il n’y a pas de garantie que la cellulite disparaîtra, car ça ne fonctionne pas sur tous les types de cellulite ou sur toutes les femmes. De plus, la cellulite reviendra quand même. Alors je ne peux pas dire que je suis pour cela, mais c’est le choix de chacune.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">Les massages</span></p>
<p class="MsoNormal">Le palper-rouler et le drainage lympathique sont les méthodes les plus utilisées en massothérapie contre la cellulite. Elles peuvent être inconfortalbes, voire douloureuses pour certaines et d’autres non. Le but est de draîner les vaissaux, de mieux faire circuler la lymphe (liquide semblable au sang, qui baigne dans les organes et qui contient des déchets qui doit être transporté dans le système lympathique pour être filtré par la suite), d’oxygéner les cellules graisseuses et ramollir les tissus fibreux qui se contractent après avoir atteint leur maximum d’élasticité.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">Les injections dans les tissus</span></p>
<p class="MsoNormal">Plusieurs substances et médicaments peuvent être injectés directement dans les sections touchées par la cellulite dans le but de faire fondre et d’évacuer la graisse, mais les degrés d’efficacité varient beaucoup d’une personne à l’autre. On retrouve entre autres la lipothérapie, l’Acthyderm (injections par courant électrique), la carnitine, l’hyaluronidase, la caféine, etc. Mais attention, toutes ces substances ne sont pas complètement innofensives, alors renseignez-vous avant de vous faire injecter n’importe quoi. En plus du fait que les résultats ne sont pas toujours concluants, il peut y avoir des effets à long terme, alors je ne suis pas vraiment pour ces procédures, mais encore une fois, c’est une question de choix personnel.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="color: #ff0066;">Les crèmes anti-cellulite</span></p>
<p class="MsoNormal">Il existe une tonne de crèmes anti-cellulite sur le marché. Leur efficacité varie beaucoup d’une femme à l’autre et souvent, leur action est assez superficielle. La technologie en cosmétiques s’améliore d’année en année, alors il est toujours très tentant d’essayer la dernière crème sortie. C’est mon cas. Ce que j’ai pu en dépenser de l’argent en produits anti-cellulite! Aucun de ces produits n’a réussi à enlever complètement ma cellulite, mais certaines ont légèrement diminué son apparence. De manière générale, elles ont toutes donné une peau plus douce, plus lisse et plus ferme, alors au moins pour cela ça aura valu la peine! ;-) Les prochains produits anti-cellulite que j’ai envie d’essayer sont le Lift Minceur Haute Définition de Clarins, car j’ai essayé toutes les versions antérieures de ce produit et je les ai toutes appréciées, ansi que la <a title="Biotherm" href="http://tracking.publicidees.com/clic.php?promoid=11584&amp;progid=553&amp;partid=13516">gamme Celluli Laser de Biotherm</a> (qui inclut une crème de nuit!). Je vous en reparlerai assurément!</p>
<p class="MsoNormal">À date, ce qui a été le plus efficace pour moi est le sport. L’an passé j’ai fait du vélo-spin / spinning combiné avec de l’elliptique et les exercices mentionnées plus haut pendant 6 mois et les résultats ont été impressionnants. Ma cellulite avait diminué du trois quart et était presque invisible! Mais cet hiver, j’ai eu un petit relâchement et j’ai cessé de m’entraîner à cause du manque de temps et voilà que ma chère cellulite est de retour. Il est donc essentiel de conserver une bonne hygiène de vie, de s’entraîner de façon régulière et d’avoir une bonne alimentation. Déjà, avec ces petits gestes, c’est un pas dans la bonne direction et peut-être que vous éviterez ainsi les traitements dispendieux!</p>
<p></p>
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