10 conseils beauté pour être à votre meilleur en salle de gym

Conseils maquillage gym Après avoir pris 20 livres (9 kilos) dans la dernière année parce que j’ai cessé de m’entraîner et que j’ai mangé mes émotions sans compter, j’ai dû me résigner à retourner m’entraîner. Et ça c’est difficile sur l’orgueil d’une femme! On se trouve moche, en t-shirt et en sweat pants, couverte de sueur, avec cette graisse qui ne veut pas fondre et cette cellulite récalcitrante!

Et en plus, l’an passé, j’avais la chance de m’entraîner dans une salle de gym pour femmes, ce qui était merveilleux : au diable l’apparence, on est entre nous! Mais là, comme je suis cassée, je retourne dans une salle de gym mixte bien banale. Et comme j’ai choisi un endroit très abordable, il se trouve qu’en plus d’être entourée de mecs, ils sont jeunes et musclés (bien oui, plus le gym est cher, plus on retrouvera de vieux. C’est comme ça). Lire la suite