Solutions naturelles pour peau sensible, sèche et irritée

Solutions naturelles pour peau sensible, sèche et irritée

Solutions naturelles pour peau sensible, sèche et irritée

Celles qui ont une peau sensible, irritée et sèche le savent, ce n’est vraiment pas facile de trouver des produits qui conviennent. Souvent, il faudra utiliser les crèmes qui ont le moins d’ingrédients possibles pour ne pas faire réagir la peau, mais du coup, on perd les propriétés et bienfaits des ingrédients actifs des crèmes régulières. Et malheureusement, ces crèmes sont souvent parfumées et contiennent des agents de conservation ou autres ingrédients qui peuvent irriter ou faire réagir la peau.

J’ai décidé d’écrire cet article pour une bonne amie à moi que je connais depuis plusieurs années. Déjà, lorsqu’on allait à l’école secondaire (lycée), elle avait de l’eczéma assez sévère au visage. Quinze ans plus tard, l’eczéma est moins intense, mais elle a beaucoup d’allergies, dont une intolérance au soleil, et sa peau est constamment irritée, rouge, desquamée, super sèche, enflée par endroits, elle tiraille, elle brûle, en fait, elle est vraiment mal en point. Il arrive parfois qu’elle pèle tellement, que certaines parties sont carrément à vif.

Pour l’instant, la seule crème commerciale qui lui fait du bien est la Tolérance Extrême d’Avène. Elle a même réagit à Tolériane de La Roche-Posay. Si non, la pharmacienne lui a fait une crème maison qui combine de la glycérine, de la gelée de pétrole et de l’eau. Elle a utilisé de la crème à la cortisone prescrite pendant un temps, puis de la gelée de pétrole pure. En fait, elle ne savais plus quoi essayer. Le problème avec la Tolérance Extrême d’Avène, c’est qu’elle n’est pas toujours dans le budget de mon amie, étant doné qu’elle en utiliser de grandes quantités. L’autre problème, c’est que malgré que la « mixture » faite par la pharmacienne ne fasse pas réagir la peau de mon amie, elle n’a pas de propriétés régénératrices ou réparatrices. Ça ne fait qu’hydrater et créer artificiellement le film hydrolipidique. De plus, la gelée de pétrole empêche la peau de respirer.

Je suis donc partie à la conquête de solutions naturelles, qu’elle pourrait utiliser chez elle, pour aider sa peau à aller mieux, sans avoir à utiliser des crèmes parfumées. Voici ma petite recherche. Si vous avez d’autres suggestions, n’hésitez pas à m’en faire part. Je ne suis pas dermatologue, alors je fais ce que je peux, et ainsi je suis ouverte aux propositions. Je me suis dit que cet article pourrait également aider d’autres personnes dans une situation semblable.

L’aloès (nom latin : Aloe Vera)

La plante aloès (aloe vera) est un vrai petit miracle de plante! Ses vertus sont nombreuses et ses propriétés thérapeutiques, presque infinies. Cette plante est utilisée depuis des milliers d’années pour ses propriétés cicatrisantes, coagulantes et antiseptiques. Mais maintenant, on sait que l’aloès est également anti-inflammatoire, anti-fongique, antibiotique et régénératrice. Elle est aussi riche envitamines, minéraux, enzymes et acides aminés, ce qui lui confère des bénéfices nutritifs et curatifs.

Le seul désavantage de l’aloès, est son odeur et son goût. Un petit conseil, ne faites pas l’erreur de porter le doigt à votre bouche si vous avez touché à la sève des feuilles d’aloès, car vous allez courir au lavabo pour cracher, c’est infecte! Mais malgré tout ça, ce que je recommande, c’est de carrément vous acheter une plante d’aolès et de la faire pousser chez vous. Vous pourrez ainsi couper des pointes des feuilles grasses de la plante à mesure que vous en aurez besoin, elle restera belle quand même, cette plante est très forte, elle pousse facilement et se répare facilement.

Lorsque j’étais petite, mes parents me soignaient souvent avec des feuilles d’aolès. Je l’appréciais tout particulièrement sur mes brulûres. Ma mèr eme l’appliquait en compresse (la feuille directement sur la blessure) avec un pansement adhédif par-dessus. C’était très efficace et surtout, très abordable.

Donc, je recommande cette plante « au naturel », sans devoir acheter de crème à l’aloès qui contient des agents de conservation et du parfum. Utilisez la sève pure en masque sur votre peau, mélangée avec une base neutre et vous verrez une grande différence.

La vitamine E

On retrouve facilement en pharmacie de la vitamine E pure encapsulée. Les femmes qui allaitent l’achètent souvent pour apaiser et aider à guérir les blessures aux mamelons causées par la têtée. Et encore là, pas besoin d’acheter une crème à la vitamine E. Vous l’avez de façon très abordable dans sa forme la plus concentrée. Alors pourquoi ne pas la mélanger avec une base neutre pour profiter de ses nombreuses vertus sans les désavantages des crèmes commerciales qui vous font réagir.

Les propriétés de la vitamine E sont les suivantes : anti-radicalaire, anti-inflammatoire, hydratante, améliore la micro-circulation cutanée, protection des rayons UV, ralentissement du vieillissement cutané, anti-irritations, etc.

L’huile d’olive

Les propriétés de l’huile d’olive sont infinies! Elle est utilisée depuis des lustres comme soin pour la peau. C’est en particulier le cas en Méditerranée et en Italie.

L’huile d’olive nourrit la peau en profondeur, l’assouplit et la tonifie. Elle est excellente dans les cas d’eczéma et particulièrement efficace sur les zones les plus sèches du corps comme les mains, les coudes, les genoux, les pieds, les lèvres, etc.

L’huile d’olive contient également des vitamines et des antioxydants!

L’eau thermale

J’ai déjà écrit un article complet sur l’eau thermale. Il s’agit simplement d’eau, mais sa nature thermale riche en vitamines et minéraux donne une foule de bénéfices pour la peau. Pour en savoir plus sur l’eau thermale, consultez mon article à ce sujet.

Le concombre

On peut utiliser le jus de concombre en tonique ou encore carrément des tranches de concombre en compresse directement sur la peau. Le concombre a la propriété de diminuer la rosacée et la couperose.

L’huile d’amande douce

L’huile d’amande douce est reconnue depuis longtemps comme l’un des meilleurs traitements contre les vergetures, car elle assouplit et tonifie la peau. Mais pour les peaux sensibles ou sèches, l’huile d’amande douce est très adoucissante, hydratante (elle est plus riche que les autres huiles végétales) et nourrissante. Elle prévient le dessèchement de la peau et soigne les zones sèches et gercées. Elle est aussi anti-inflammatoire, donc pour les peaux irritées, elle est tout désignée.

L’avoine

L’avoine possède des propriétés émollientes et anti-démangeaisons. Elle est donc idéale pour les peaux irritées ou l’eczéma. Pour une meilleure efficacité on utilise la farine d’avoine au lieu des flocons. On mélange avec de l’eau tiède et on se fait un masque.

L’huile d’argan

Tout comme pour l’eau thermale, j’ai déjà écrit un article complet au sujet de l’huile d’argan. C’est une huile aux mille vertus particulièrement hydratante.

Pour tout savoir sur l’huile d’argan, consultez mon article à ce sujet.

Le miel

Le miel est utilisé depuis des lustres comme soin pour la peau. Il est très hydratant, adoucissant, régénérateur, apaisant et anti-irritant. Il est riche en minéraux, sucre, vitamines et acides aminés. Il permet de fixer l’eau dans la peau, ce qui est idéal pour la déshydratation.

Il existe bien sur une foule d’autres remèdes maison pour la peau sèche, sensible ou irritée, mais je ne peux pas les recenser tous, car j’y passerais la semaine au complet. Ceux que j’ai mentionnés sont ceux que je connais, mais si vous avez des suggestions, je serais bien intéressée à les connaître.

Si désiré, on peut mélanger deux ou plusieurs des ingrédients de cet article pour se créer des masques maison super revigorants pour la peau!

De plus c’est économique, doux et naturel! On aime!

Commentaires

11 Responses à “Solutions naturelles pour peau sensible, sèche et irritée”
  1. MélodyAnge dit :

    Coucou,

    J’ai la peau séche et j’ai une recette de gommage, mais je pense qu’elle ne convient pas aux peaux sensibles :

    Je mélange dans un bol :
    – 1 cuiller à soupe d’huile d’olive
    – 1 cuiller à soupe d’huile d’amande douce
    – 1 cuiller à soupe d’huile d’argan
    – 1 cuiller à soupe de miel liquide
    – 2 cuillers à soupe de sucre fin

    Voilà !

  2. I.D. dit :

    Le sucre manque de rondeur, donc il peut un peu irriter les zones à problèmes, mais si vous y allez en douceur, en évitant les zones sensibles, ça devrait aller.

  3. Agothtale dit :

    Je connais bien ce problème et je trouve ta liste tout à fait adaptée, merci beaucoup !
    pour le gommage donné ci-dessus, le sucre est un peu agressif pour le visage, mais on peut le remplacer par de la poudre d’amande.

  4. fafaly dit :

    Je comprend complètement ton amie, j’ai moi meme de l’eczema qui est atopique, j’en ai depuis que je suis née et j’ai auj dhui 32 ans et j’en ai toujours mais beaucoup moins! je garde la peau sèche et je n’ai des plaques que de temps en temps à présent.

    Etant plus jeune je me grattais jusqu’au sang et j’avais des sacré plaques à des endroits différents du corps qui suintaient, ma peau était à vif notamment aux plis, et je fais également des crises d’urticaire! Ma mère me tartinait de cortisone plus petites mais ce n’est pas bon à haute dose! Grace à ma dermatologue qui me suit depuis plusieurs années, ma peau va beaucoup mieux! elle m’a fait essayé toutes les crèmes pour peau sèche a très sèche de toutes les marques et laboratoires depuis 20ans! Et je peux désormais me maquillé mon visage en particulier le teint que depuis quelques années grace aux produits a base de minéraux!

    Pour hydrater ma peau actuellement je me met de la crème appelé DERMACHRONIC (pour visage et corps)il existe aussi en gel douche, ce sont des flacons à pompe d’1L qui sont donc très économique!la crème coute env 20€ et le gel douche 13€ fabriqué par le laboratoire SINCLAIR, uniquement en pharmacie sans ordonnance! Pour les plaques qui tiraillent la peau visage ou corps ma dermato m’a prescrit la crème PROTOPIC seulement sur ordonnance médicale!(J’habite en France)

    Je sais pas si ces crèmes peuvent aider ton amie ou d’autres internautes mais on ne sait jamais!

  5. I.D. dit :

    Allo Fabienne,
    merci BEAUCOUP pour ton commentaire. Il va certainement aider plusieurs lectrices!
    Pour mon amie, je vais sans fautes lui parler de Dermachronic, qui semble très bien (merci du tuyau). Protopic elle l’a déjà essayé, mais comme elle fait aussi des feux sauvages, ça a créé une crise et elle s’est retrouvée avec une dizaine de feux sauvages sur la bouche et autour, étant donné que Protopic élimine la réponse de l’organisme, donc il n’a pas pu lutter contre le virus qui cause les feux sauvages. Elle ne peut donc plus l’utiliser. Mais chaque personne est différente, et tant mieux si pour toi ça fonctionne bien.

    Je suis contente de savoir que ta peau se porte mieux! Merveilleux!

  6. Diane dit :

    Bonjour j’ai 16ans et j’ai aussi ce problème d’eczéma je n’en peux juste plus je met la crème PROTOPIC depuis a peu près 1 ans mais j’ai souvent de grosses plaques sur le visage qui prennent plusieurs jours a partir.. C’est vraiment très dur pour moi car je ne peux mettre aucun produit (maquillage) sur mon visage de peur d’avoir des plaques qui surviennent d’un coup.

  7. I.D. dit :

    Bonjour Diane,
    côté maquillage, vous pouvez utiliser les produits Cover FX ou encore ce produit : http://www.secretsid.com/2011/08/make-up-forever-full-cover-creme-camouflage-extreme/

  8. alissa dit :

    le gommage proposer ci dessus ma iriter la peau je sui rempli de plaque a cose de amande je ne le reerais plus mon visage et totalement irriter j suis degouter

  9. I.D. dit :

    Êtes-vous allergique aux amandes?

  10. Aehlys dit :

    Effectivement, avoir une peau archi réactive est un calvaire au quotidien et il est dur de trouver de vrai solutions au problème. Après des années de problèmes d’acnés, peau sèche ou au contraire peau trop grasse….après avoir enchainé les crèmes, traitements de dermato (qui font au final plus de mal que de bien) et autres, j’ai trouvé la solution au bout de 10 ans en me tournant vers des produits plus naturels, bio, souvent utilisés bruts (comme l’huile d’amande douce que ma peau adore ou le beurre de karité en hivers)ou alors confectionnés maison….Je suis aussi devenue une parano des listes INCI, traquant la moindre petite mention de produits potentiellement allergènes ou non tolérés par ma peau…c’est usant de voir que peu de produits de grandes marques peuvent me convenir et les quelques produits designé pour mon type de peau sont peu nombreux, cher et parfois mal adaptés.

    Ma mère est dans le même cas de figure que votre amie…sa peau ne tolère plus rien et elle en est réduite a utiliser Avène tolérance extrème…elle s’inquiète de l’après, quand sa peau ne tolèrera plus ce produit qui même en étant le meilleur sur le marché reste loin d’être clean. La paraffine, dérivé du pétrole, ne fait que camoufler le problème en se substituant au film naturel de la peau (et en bouchant au passage les pores), l’oxyde de titane ajouté en temps que conservateur (pour ses propriétés antibactériennes) n’est pas non plus top niveau santé. La présence de silicone également, me défrise un peu le cheveux mais bon…Ce que je trouve le plus regrettable c’est qu’à cause de cette condition, mal prise en considération par les dermatos (qui ignorent mes avertissements quand je les prévient que ma peau est archi sensible) et les industries (qui ne cherchent pas a proposer des produits réellement adaptés), ma mère a était obligé d’abandonner une partie de ce qui faisait sa coquetterie….fini le maquillage, fini le fond de teint, fini les crèmes anti-rides,…pas moyen pour elle de lutter contre les signes de l’age en prenant un produit adapté a sa peau mature ET sensible…elle devra se contenter d’une unique crème, existant en version peau sèche ou peau normale faute de mieux.

    Alors merci de vos recherches pour essayer de trouver des solutions viables pour ses oubliées du marché cosmétique! Mon conseil aux personnes ayant les même problèmes que ma mère ou moi: se tourner vers le naturel et la confection de soin maison (dont on peut controler la composition et l’adapter aux besoins de sa peau)…faire son marché parmis les huiles naturelles, les hydrolats végétaux (on peut en trouver sur Aroma Zone et je confesse être devenue une cliente fidèle depuis que j’en ai fait la découverte)et autre produits peu transformés….et enfin, parce que souvent le problème est héréditaire, faire attention a ses enfants et les éduquer dès le plus jeune age pour leur éviter par la suite de céder aux sirènes des produits de grandes marques tels que l’oréal, garnier,…qui promettent des miracles alors qu’en realité ils ruinent les peaux sensibles (si j’avais eu la chance d’apprendre plus tôt comment prendre soin de ma peau sensible, ca m’aurait évité bien des désagrements)

  11. I.D. dit :

    Merci pour votre témoignage Aehlys!!

Donner votre avis..

Dites-nous ce que vous en pensez...

Couldn't connect to server: Connection timed out (110)