Soignez votre « peau d’hiver »

janvier 5, 2012 par  
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La "peau d'hiver"

La "peau d'hiver"

L’hiver est dur pour tout, y compris notre peau. Le froid, l’air sec et le chauffage sont un cocktail très nocif pour celle-ci.

Comment on le sait? Tout à coup, votre peau se met à tirailler, à être moins confortable qu’avant, à desquamer (on remarque des petites peaux mortes), elle gratte par endroits, elle est plus sèche qu’avant, etc.

Cela ne veut par contre pas dire qu’elle a changé de type. Si vous aviez une peau mixte l’été, elle est toujours du même type, mais elle s’est transformée en « peau mixte d’hiver ». C’est la version de votre peau qui souffre du froid et qui montre des symptômes inhabituels.

La première erreur à ne pas faire est de courir vers une crème hyper riche, qui risque de vous causer des points noirs et des boutons. Votre peau n’est pas devenue sèche tout d’un coup. Il faut plutôt changer pour un soin conçu pour réhydrater en profondeur les peaux déshydratées.

En fait, c’est facile de savoir si une crème est trop riche. Si, au milieu de la journée, elle est toute huileuse alors que ce n’est pas son habitude, ou encore, si vous voyez apparaître des boutons, elle est trop riche.

Il existe même des soins conçus spécifiquement pour notre peau d’hiver. C’est le cas par exemple de Marcelle, qui a lancé l’an dernier sa crème Climatik, qui est faite pour ceux qui passent du temps à l’extérieur.

Pour choisir une bonne crème d’hiver, optez pour un soin qui contient des agents humectants qui ont la propriété de prendre l’eau dans l’air et d’en approvisionner votre peau. L’acide hyaluronique est un bon exemple. C’est aussi le cas de la glycérine. Recherchez également des crèmes qui protègent et renforcent la barrière naturelle de votre peau : le film hydrolipidique. L’hiver, il arrive parfois qu’il soit endommagé, alors il faut le reconstruire. Plusieurs crèmes aident à le faire. C’est le cas  de la gamme Hydra Chrono de Lierac entre autres.

Dernier conseil : n’oubliez pas vos lèvres! Conservez les hydratées EN TOUT TEMPS. Réappliquez du baume à lèvres dès que vous sentez ne plus en avoir, quitte à en traîner un dans vos poches…

Il n’y a pas que votre crème qui devra changer pendant l’hiver. Vous devrez probablement aussi changer votre nettoyant. Si vous aviez l’habitude d’utiliser un nettoyant moussant, et que lorsque vous sortez de la douche, votre peau tiraille,  il faudra utiliser un nettoyant non moussant ou un lait démaquillant. Une suggestion abordable intéressante : Cetaphil. Le gel nettoyant d’Avène est aussi super, car il n’est pas gras, mais il n’est pas moussant. Chez Jouviance, le gel nettoyant est aussi non moussant et non desséchant. Tous ces nettoyants sont parfaits pour l’hiver.

Et surtout, ne nettoyez pas votre peau à l’eau chaude. L’eau chaude dessèche la peau. Une eau tempérée est idéale pour l’hiver.

Pour vous débarrasser des peaux mortes, il faut utiliser un exfoliant. Vous pouvez opter pour un exfoliant physique (des petites granules) ou encore un exfoliant chimique (AHA ou acide glycolique), mais dans ce dernier cas, ne le faites qu’une fois semaine. L’exfoliant devrait être suivi d’un bon masque hydratant pour réhydrater en profondeur la peau. Il existe aussi des crèmes pour le corps avec exfoliant chimique à l’intérieur. Ils sont super pour rendre la peau douce à nouveau. Suggestion : Reversa lotion pour le corps à 10% d’acide glycolique. Les peaux mortes n’y résistent pas!

Si votre peau est sèche, et réellement sèche, optez pour un soin encore plus riche que d’habitude l’hiver. Il est essentiel d’être aux petits soins et de bien bichonner la peau sèche l’hiver, car elle risque de s’endommager fortement si on n’en prend pas soin. Choisissez un soin à base d’huile.

Et tant qu’à parler de peau endommagée, parlons de la peau craquelée et irritée, car ça peut arriver facilement, surtout par grands froids.

Il est essentiel de ne pas appliquer de crème parfumée sur ce type de peau, car ça risque de brûler. Plusieurs soins sont conçus pour la peau gercée et irritée. On retrouve par exemple la crème Épithéliale d’A-Derma (Ducray) qui est très bien. Si la peau craquelée et irritée est concentrée en zones et semble de pas guérir, il se peut que ce soit de l’eczéma. Consultez un pharmacien, qui pourra vous donner une crème à base de cortisone. Si ce n’est pas suffisant, il faudra une prescription d’un dermatologue (ou médecin généraliste) pour une version avec plus de cortisone. Plusieurs personnes font de l’eczéma l’hiver seulement.

Commentaires

4 Responses à “Soignez votre « peau d’hiver »”
  1. patte_d_anguille dit :

    N’ayant pas encore trouvé la crème de jour d’hiver qui me correspond (soit ce n’est pas suffisant, soit c’est trop riche…), j’utilise actuellement ma crème de jour d’été/printemps et j’y ajoute, quand j’en sens le besoin, un sérum nourrissant ou hydratant ou les deux, toujours selon le besoin du moment.
    Penses-tu que ce soit adapté ?

    Tu as raison de souligner que les lèvres ont besoin d’être chouchoutées ! D’ailleurs, depuis des années maintenant, je ne sors jamais sans un baume dans la poche ou dans mon sac et je ne me couche jamais sans en avoir appliqué ;-) Et à vrai dire je n’ai pas à me plaindre de lèvres gercées, tout au plus de petites peaux mortes qui sont parfois marquées par le rouge à lèvres (donc exfoliation douce de rigueur dans ce cas !!)

  2. I.D. dit :

    Oui c’est une bonne idée d’ajouter un sérum hydratant. Je le fais moi même.

  3. patte_d_anguille dit :

    merci pour ta réponse ID, je vais continuer ainsi alors ! :)

  4. Daniel dit :

    C’est vrai qu’il faut s’occuper de sa peau plus particulièrement en hiver.

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