Les huiles essentielles

Huiles essentielles Suite au questionnement d’une internaute sur le Forum Secrets I.D., j’ai décidé d’écrire un article sur les fameuses huiles essentielles, ces concentrés végétaux aux mille vertus. Voici donc globalement ce qu’il y a à savoir là-dessus.

Une première chose à savoir est que ce n’est pas parce qu’on les appelle « huiles » essentielles qu’elles sont huileuses, au contraire. C’est un nom générique utilisé comme dénominateur commun, mais personnellement, je trouve qu’il ne leur rend pas justice. Leur nom idéal devrait plutôt être essence ou concentré végétal(e) ou quelque chose du genre. Les huiles essentielles peuvent donc être utilisées pour tous les types de peau.

Une huile essentielle est un extrait liquide d’une partie d’une plante obtenu par différents procédés chimiques comme la distillation par vapeur d’eau. L’huile essentielle est un actif concentré très puissant qu’il faut utiliser de la bonne façon.

Les huiles essentielles possèdent toutes des propriétés. Elles peuvent donc être utilisées pour divers usages comme le massage, les soins de la peau ou l’aromathérapie. Les huiles essentielles sont beaucoup utilisées dans le domaine des cosmétiques, soit pour leur parfum ou pour leurs propriétés.

Les huiles essentielles sont très concentrées. Pour obtenir une toute petite quantité d’huile essentielle pure, on doit utiliser des quantités industrielles de la plante en question, ce qui justifie le prix souvent très élevé de ce type de produit. Il faut faire attention avec les huiles synthétiques qui servent uniquement de parfum d’ambiance ou des huiles mélangées qui ne sont pas pures. La culture des plantes doit aussi être biologique afin d’éviter les pesticides. Ces deux options sont souvent très abordables, mais elles ne donneront pas de résultat au niveau des propriétés proprement dit. Alors il est inutile d’essayer d’économiser sur une huile essentielle.

Les propriétés des huiles essentielles sont nombreuses et variées. La liste est très très longue! Dans le soin pour la peau, on retrouve entre autres des vertus détoxifiantes, drainantes, amincissantes, antiseptiques, circulatoires, régulatrices, stimulantes, tonifiantes, etc. On doit donc faire des recherches dans des bouquins ou sur Internet afin de trouver la ou les huiles essentielles qui conviennent pour nos besoins.

Comme les huiles essentielles sont pures et très concentrées, on ne doit jamais les utiliser directement sur la peau. On doit obligatoirement les mélanger avec une base, soit d’huile, de crème ou de lotion pour la peau. Il est aussi essentiel d’utiliser les bonnes doses, puisque les huiles essentielles peuvent traverser la peau pour aller dans le système circulatoire.

Pour un massage par exemple, on mélangera quelques gouttes d’huile essentielle avec de l’huile d’amande douce, de jojoba, de pépins de raisin, de germe de blé, etc. Pour l’hydratation du corps, on utilisera une lotion neutre non-parfumée. Pour le visage, on peut utiliser de l’huile d’olive, d’avocat, minérale, d’argan, de noyau d’abricot, etc. Il en est de même pour le bain. Comme l’huile essentielle ne se mélange pas à l’eau, les gouttes flotteront sur l’eau et se déposeront sur la peau avec une concentration trop forte. On mélange donc quelques gouttes à un peu d’huile minérale, d’amande ou huile végétale au choix.

Au niveau des quantités, en moyenne, les proportions sont les suivantes :

-Soin corps : Environ 3 gouttes pour chaque cuillère à thé de base (huile, crème ou lotion).

-Soin visage : Environ 1-2 gouttes pour chaque cuillère à thé de base (huile, crème ou lotion).

-Soin cheveux : Environ 10 gouttes pour chaque ¼ de tasse de shampoing ou revitalisant.

-Massage : Environ 30 gouttes pour chaque ¼ de tasse d’huile de massage (comme de l’huile d’amande douce).

Quelques suggestions d’huiles essentielles pour les soins de la peau :

-Peau sensible : lavande, jasmin, etc.

-Peau sèche : camomille, bois de rose, géranium, romarin, etc.

-Peau grasse : bergamote, citron, orange, ylang-ylang, cyprès, etc.

-Peau à problèmes : citron, eucalyptus, menthe poivrée, encens, hysope, etc.

-Peau mature : Patchouli, bois de santal, etc.

-Massage : lavande, romarin, citron, gingembre (aphrodisiaque ;-), etc.

On n’utilise pas les huiles essentielles à peu près ou à la légère, car on peut obtenir des effets secondaires indésirable comme par exemple brûler la peau ou encore s’intoxiquer. Voici donc quelques conseils afin de bien les utiliser.

-Il faut toujours faire un test d’allergie avant d’utiliser une nouvelle huile essentielle. On en mélange quelques gouttes à un peu d’huile végétale à laquelle on est certain qu’on n’est pas allergique et on l’applique soit derrière l’oreille ou sur l’avant bras. Au bout de 24 heures, observez la zone. S’il n’y a pas de signe d’allergie (rougeur, enflure, picotement, etc.), on peut l’utiliser sans problème.

-Éviter le contact avec les yeux de toute huile essentielle.

-Toujours diluer l’huile essentielle avant de l’appliquer sur la peau (risques d’irritations).

-Ne pas ingérer de l’huile essentielle sauf après consultation d’un professionnel qualifié (comme un naturopathe).

-Éviter l’exposition au soleil après l’application d’huile essentielle.

-N’utiliser que de l’huile essentielle pure de qualité.

-Éviter tout surdosage.

-Ne jamais utiliser les huiles essentielles comme automédication. Elles ne remplacent pas les traitements médicaux.

-Les femmes enceintes, qui allaitent, les bébés et les jeunes enfants devraient éviter les huiles essentielles.

-Conserver les huiles essentielles à l’abri de la lumière.

-Bien s’informer sur les effets de chaque huile essentielle avant d’en faire l’usage (naturopathe, homéopathe…).

-Demander à votre pharmacien s’il n’y a pas de conflits avec les médicaments que vous prenez.

Plusieurs marques de cosmétiques utilisent déjà les huiles essentielles de manière importante dans leur gamme de soins. C’est notamment le cas de la marque Decléor qui propose ses Aromessences™, des élixirs concentrés qui pénètrent en profondeur dans la peau, à base d’un mélange d’huiles essentielles pures à 100%, adaptées au type de peau à traiter. Appliquées avant le soin de jour ou de nuit comme sérum, elles promettent de tripler les bénéfices de ce même soin dans la peau.

Decléor AromessenceDarphin Soin d'Arome

C’est aussi le cas de la marque Darphin qui offre les Soins d’Arôme, conçus sur le même concept que chez Decléor.

Les huiles essentielles sont un monde immense et infini. Lorsque l’on commence à s’y intéresser, on prend conscience de toutes les possibilités et de toutes les vertus. Chaque problème à traiter peut l’être avec plusieurs types d’huiles essentielles. Par conséquent, si on n’obtient pas de résultats avec une, on en essaie une autre. La nature a plus d’un tour dans son sac, ça c’est certain.

Les huiles essentielles, des petites potions magiques à adopter!

Commentaires

5 Responses à “Les huiles essentielles”
  1. Nave Nathalie dit :

    Bonjour, je suis une adepte des produits décléor, je n’utilise que ceux là ! Et j’en suis très satisfaite.
    Mais récemment quelqu’un m’a affirmé que les huiles décléor étaient chimiques, quelle déception !!!!! D’après vous, je n’ai pas de crainte à avoir, elles sont pures et natuelles ? Parce que c’est vrai je fais attention à ma peau et j’y mets le prix alors je serais bien déçue de savoir que je m’empoisonne avec leurs produits.
    Merci de me rassurer, une très fidèle consommatrice.

  2. I.D. dit :

    Bonjour Nathalie,
    non, il n’y a pas à s’inquiéter. J’ai écrit à Decléor pour en apprendre plus sur la composition de leurs Aromessences. C’est pourquoi ça m’a pris un peu plus de temps à vous répondre. On m’a assuré que les Aromessences sont 100% pures et 100% naturelles. Ça m’aurait bien surprise moi aussi d’apprendre qu’il y a des ingrédients néfastes pour la peau dans un produit comme celui-là.
    Si vous avez encore des doutes, sur la boîte du produit vous retrouverez la liste des ingrédients. Vous pouvez les passer un par un et les entrer dans Google. Vous en aurez le coeur net.
    Par contre, une fois la liste en main, vous pourrez recréer ces huiles vous-même et économiser beaucoup d’argent.
    Bien à vous,
    I.D.

  3. julie dit :

    il y a clarins aussi qui fait trois bonnes huiles!

  4. cloclo596 dit :

    j’achète en vpc les huiles essentielles, les huiles végétales, et les hydrolats chez aroma-zone. il y a une fiche descriptives plus que complète avec chaque produit.

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