La différence entre une peau sèche et une peau déshydratée

peau sèche ou déshydratée Beaucoup de gens qui ont en fait une peau déshydratée croient à tort qu’ils ont la peau sèche. Par conséquent, ils font les mauvais choix de produits de soins pour la peau et causent d’autres problèmes comme la peau huileuse, les petits boutons et comédons, etc. Il est donc essentiel de faire la différence entre les deux pour mieux traiter sa peau.

La peau sèche

La peau sèche a un manque d’huile, car elle ne produit pas suffisamment de sébum. C’est pour cette raison que les crèmes pour la peau sèche vont contenir une plus grande quantité d’huile ou un équivalent comme le beurre ou des insaponifiables de karité par exemple. Il faut à la peau sèche des crèmes nutritives.

Mes suggestions : la crème Nutrix Royal de Lancôme et la crème Nutrissime de L’Oréal.

-Une peau sèche n’a JAMAIS de zones huileuses à aucun endroit sur le visage. Les zones huileuses pour d’autres types de peau sont le plus souvent le nez, le front ou le menton. Vous pouvez passer un mouchoir vers la fin de la journée sur les ailes du nez pour le savoir. S’il n’y a aucun résidu, il y a des chances pour que votre peau soit normale ou sèche.

-Une peau sèche va souvent tirailler ou créer un sentiment d’inconfort surtout lorsqu’on fait des expressions faciales comme sourire ou froncer les sourcils par exemple. Ce sentiment se remarque le plus fréquemment après le nettoyage de la peau. On ressent une très pressante envie de se crémer comme on aurait envie d’un verre d’eau!

-Une peau sèche va TRÈS souvent avoir des signes de desquamation (des petites peaux mortes). Il est très important de comprendre que ces petites peaux sont définitivement mortes (donc pas « ressuscitables »). Il est donc inutile de s’acharner à les réhydrater en utilisant des millions de crèmes et de masques. Faites donc votre deuil et utilisez un bon exfoliant pour les délogez, puis hydratez en profondeur la peau encore vivante! Les peaux sèches devraient d’ailleurs faire un exfoliant suivi d’un bon masque hydratant de une à deux fois par semaine.

La peau déshydratée

La peau déshydratée n’est pas officiellement un type de peau en soi, car tous les types de peaux peuvent avoir de la déshydratation, même une peau grasse.

La déshydratation est un manque d’eau. Votre peau à soif, faites la donc boire un peu!

Il est difficile de faire la différence avec une peau sèche, car certains symptômes sont les mêmes comme le tiraillement et l’inconfort, la desquamation et l’envie d’appliquer de la crème. La différence la plus notable est la production de sébum. Si vous avez le moindrement un peu d’huile sur les ailes du nez, le front ou le menton, vous n’avez pas la peau sèche.

La peau déshydratée n’a pas du tout besoin d’huile. Évitez par conséquent d’utiliser des soins pour les peaux sèches. À moins bien sur que votre peau soit sèche et déshydratée (hé oui, c’est possible).

Comment désaltérer votre peau? Travaillez d’abord de l’intérieur. Si vous êtes quelqu’un qui ne boit pas beaucoup, cela peut affecter votre peau. Buvez donc la consommation suggérée d’eau par jour. IL n’est pas nécessaire de se forcer et de consommer des quantités astronomiques de verres d’eau. Une fois votre besoin de base en eau comblée, votre peau n’en prendra pas plus. Ce n’est pas une solution magique. Il faut aussi travailler de l’extérieur.

Pendant la journée et même la nuit, votre peau perd de l’eau qui s’évapore dans l’air. C’est pour cette raison que l’application d’un hydratant de jour comme de nuit est essentiel, car il crée une barrière de protection qui retient l’eau à l’intérieur de l’épiderme.

Plusieurs gammes de soins spécifiques à la peau déshydratée sont disponibles sur le marché. J’ai un faible pour la gamme Multi-hydratante de Clarins. La Crème désaltérante et le Sérum anti-soif sont un bon duo soin et le Masque Anti-soif est vraiment intéressant. La compagnie clinique offre aussi sa version de soins pour ce type de peau. J’aime beaucoup la crème Moisture Surge. Il y a aussi la gamme Aqua Source de Biotherm qui est anti-dessèchement et désaltère bien la peau. À essayer : le masque S.O.S déshydratation, c’est comme boire un litre d’eau après avoir couru le marathon.

Réagissez à cet article en cliquant ici. Parlez-nous de votre peau. Est-elle sèche ou déshydratée?

Commentaires

93 Responses à “La différence entre une peau sèche et une peau déshydratée”
  1. seizon dit :

    bonjour,
    je sais pas si ma peau est déshydratée ou sèche
    je n ai pas la peau grasse ça c est sur
    les tiraillements pas vraiment
    j ai la peau qui pèle sur le front et le nez par certains moments de l année et aussi sur les épaules l été surtout je pense que j ai la peau des mains très sèches je pense on voit beaucoup de « traits » sur le dessus pendant un moment j ai mis de la crème nivea basique mais sur ma peau l odeur je n aime pas et quand je la mettais les pores de ma peau étaient très très visibles
    voila je trouve votre site vraiment génial très très instructif merci pour tout ça. :)))

  2. I.D. dit :

    Bonjour seizon,
    merci pour votre commentaire!
    Pour évaluer votre type de peau, il faut seulement regarder la peau du visage. La peau du corps est complètement autre chose. On peut avoir la peau du visage grasse et celle du corps sèche. Donc si vous avez la peau du visage qui pèle et que vous n’avez absolument aucune trace de sébum, aucune brillance, aucune luisance, vous avez probablement la peau sèche.

  3. seizon dit :

    merci pour votre réponse :)

  4. larissa dit :

    je voulais vous remerciez d avoir pris le temps de me répondre ça ma fait plaisir merci beaucoup!

  5. Lola dit :

    Salut!

    Alors moi j’ai une peau assez spéciale…

    J’ai la peau atopique déjà, donc j’ai souvent fait de l’eczema. J’ai le visage sec, le front sec etc, aucune luisance MAIS il m’arrive de faire quelques boutons sur les joues et le mentons. POurtant aucune luisance, je suis perdue je ne sait plus quoi utiliser!

  6. bambi dit :

    Super votre article !

    J’ai 25 ans. Et depuis 4 ans j’ai des problèmes de peau, surtout en hiver. 

    En été, ma peau est quasiment normal et il n’y a pas de problèmes particuliers. Elle est un peu grasse mais pas trop.

    Mais là, en hiver, c’est vraiment désagréable. Entre les sourcils, elle tiraille mais elle est également sèche et rouge au niveau du nez et du front.
    Sur les joues elle est plutôt normale.

    J’ai tenté plusieurs crèmes: 
    - Hydrance optimale d’Avene est assez léger et marche pas sur ma peau. 
    - L’hydratante protectrice de l’Oréal: Là heureusement elle hydrate bien ma peau mais après une mois ça marche plus rien. 
    - Effaclar K de La roche Possay: on m’a recommandé à la pharmacie pour utiliser comme soin de nuit. Mais elle est trop grasse pour moi je trouve. J’ai donc arrêté.
    - Cold Crème d’Avène: trop grasse
    - Hydra Sève Jour – Gel-crème désaltérant de Yves Rocher: j’ai toute de suite des réactions sur ma peau. Ma peau devient rouge et chaude.

    Beaucoup de fois j’ai eu des réactions allergiques avec les nouvelles crèmes, les nettoyants (même les plus doux comme Nettoyant Gel Vichy) et je devais arrêter. J’ai du utiliser un élixir spécial SOS peau déshydratée pour reconstituer la peau même si c’est vraiment désagréable et j’ai la peau qui tire beaucoup pendant le traitement mais après environ 1 semaines elle alors devient normale mais ça continue et je ne sais plus quoi à mettre comme crème et soin. 

    Je ne peux pas utiliser non plus les fonds de teint et poudres car ils tiennent pas sur ma peau et après 30 minutes c’est vraiment très moches. Donc Stop au maquillage.

    Merci de votre conseil !!!

  7. bambi dit :

    Merci I.D,

    Cela tombien car je suis en train de tester le crème hydra-protectrice de Sothys. Il n’y a pas de réactions heureusement, mais il faut voir si la situation s’améliore.
    Sinon pour nettoyer ma peau j’ai acheté la lotion micéllaire d’Avène et l’eau thermale d’Avène. Qu’en penses-tu?

    Je vais essayer les crèmes que tu m’as recommandées et je te tiendrai au courant.

    Sinon, que me conseilles-tu comme fond de teint et poudre?

    Merci

  8. bambi dit :

    J’ajoute que quand j’applique les crèmes, la zone T est devenu rouge et j’ai très mal. Cela calme dans 5-10 minutes. A-t-on besoin des soins spécifiques pour des zones spécifiques du visage? Merci.

  9. I.D. dit :

    Bonjour Bambi, tu devrais essayer la gamme Anti-rougeurs de Avène. Il y a un concentré spécifique pour les zones de rougeurs. La solution micellaire est excellente! L’eau thermale est un must, mais il est important de la mettre avant la crème. Je me demande si ce n’est pas le parfum dans la crème qui vous cause problème??

  10. bambi dit :

    Merci ID, je ne sais plus si c’est à cause du parfum ou non car je crois que Sothys en met aussi mais j’ai pas de réaction… Maintenant j’hésiste vraiment entre les différentes grammes:

    - Avene avec la creme Tolerance extreme et l’Antirougeur
    - Lierac avec sa gamme Hyra Chrono
    - Bioderma et ses soins Hydratant
    - Sothys: crème Hydra Protectrice

    Peux-tu m’aider encore une fois? :)) milles merci !!!

  11. I.D. dit :

    Hé bien si tu n’as pas de réaction avec la Sothys, tant mieux. Est-ce qu’avec le sérum et le soin hydratant c’est suffisant?

  12. bambi dit :

    J’ai pas testé le sérum. Mais t’as raison avec la crème, la zone T et surtout sur le front ça tire au bout d’une demi heure…

  13. littlechip dit :

    Bonjour,
    Je suis super contente de trouver cet article!! avec des conseils spécifiques!!
    Pour ma part, en lisant les conseils que vous donnez à Bambi et puis l’article, j’hésite encore entre peau seche ou grasse très déshydratée.
    Je viens de me démaquiller et de nettoyer ma peau avec un gel après. Et ma peau au niveau front, nez, bouche tire très très fort!!! Je penche plutot pour peau seche, j’ai comme des peaux mortes à ces endroits. Vous conseillez d’exfolier et de bien hydrater, mais je voudrais choisir ENFIN les bons produits si c’est ce que je dois faire!! En mme temps ma peau a tendance a fre des boutons mme si elle est très seche!!Pour info, ma peau est très fine et claire (je suis blonde).
    Un grand merci pour vos conseils!!!

  14. dzou dit :

    Bonjour,
    j’ai 24 ans, toujours eu une peau de bébé mais depuis 2 ans c’est la cata: petits boutons (dont la taille de chaque varie au fil du temps mais qui ne partent jamais vraiment) au niveau des joues, la peau du menton qui pèle presque (genre mettre du fond de teint dessus égal presque impossible) et je ne sais plus quoi faire..
    En ce moment j’utilise l’huile démaquillante Shu Uemura, la Cold Cream d’Avene pour la nuit et Aesop le jour, mais rien n’y fait…
    Auriez-vous une idée de mon type de peau et de ce que je devrais faire? J’ai le moral dans les chaussettes.. :(
    Merci!

  15. I.D. dit :

    Bonjour dzou, le Cold Cream d’Avene est très riche. Une huile démaquillante ça peut laisser un film gras également. Donc si vous avez de petits boutons, c’est que vos soins sont trop riches pour vous. Et si vous avez encore des zones sèche, c’est que votre peau est très déshydratée. Il faut vous faire des exfoliants deux fois semaine pour éliminer les peaux mortes, et changer vos soins pour des soins pour peaux déshydratées et non pour peaux sèches. Des soins à base d’eau mais pour peaux très déshydratées, donc très performants.

  16. I.D. dit :

    Bonjour littlechip, si vous avez des boutons, votre peau n’est pas sèche, mais très déshydratée. Une peau sèche n’a jamais de boutons. A moins que ce ne soient des boutons de rosacée. Mais ça vient avec des rougeurs intenses.

  17. dzou dit :

    Merci I.D pour vos conseils!
    Je suis passée à l’huile démaquillante et à la cold cream quand j’ai vu ces boutons apparaitre, (avant j’étais à l’eau micelaire bioderma et à une crème ducray moins riche), me disant qu’ils n’étaient plus adaptés.. Auriez vous des marques/gammes à me conseiller en matière de peaux déshydratée?? C’est la première fois que j’entend parler d’une différence entre peaux sèches et déshydrater et je ne sais pas du tout vers quoi me tourner..
    Merci!!

  18. I.D. dit :

    Hé bien tout dépend de votre budget, mais perso j’ai un faible pour la gamme Hydra Chrono de Lierac.
    Si non Bioderma a aussi sa gamme qui est bien (je ne me souviens plus du nom). C’est blanc et bleu.
    Chanel Hydramax est aussi super.

  19. bambi dit :

    Coucou ID,
    J’ai malheureusement eu des réactions avec la gamme Hydrabio de Bioderma.
    J’ai acheté et utilisé le sérum et la crème légère Hydrabio. Juste après l’application tout s’est bien passé. La crème ne hydrate pas assez mais je n’ai aucune réaction. Mais tout a commencé la nuit, là ma peau est devenue hyper désagréables et irritantes. Et le matin, la zone T est toute rouge et irritante. J’ai du arrêté la gamme de Bioderma.
    Pendant une semaine, j’utilise en alternatif la creme hydratante de l’Oreal, Hydrance Optimale d’Avène et la Crème protectrice Hydra Advance de Sothys. Et aujourd’hui ça a calmé. Alors tes conseils?

  20. I.D. dit :

    Allo bambi, tu dois avoir une intolérance à un ingrédient dans la gamme Hydrabio. J’aurais pensé que c’était le parfum, mais tu utilises d’autres soins parfumés et tu n’as pas de problèmes.
    J’ai personnellement la peau très déshydratée et les soins qui m’ont le plus aidé sont :
    http://www.secretsid.com/2011/05/la-creme-qui-a-sauve-ma-peau/ (je te recommande aussi le sérum)
    http://www.secretsid.com/2010/01/baume-extreme-peaux-deshydratees-hydra-chrono-de-lierac/

  21. Justine dit :

    coucou,
    Moi j’ai la peau grasse mais mon front est déshydraté contrairement a mes joues et mon nez qui sont gras, j’essaie de boire mais j’ai vraiment du mal.
    J’ai une crème hydratation intense de weleda je suppose que sa peut faire l’affaire non ? sinon alors j’irais acheter une crème a la pharmacie spéciale peau déshydraté car en été ma peau est grasse partout ( même au front )

  22. Sasa dit :

    Tout d’abord bonne année a toutes et à tous. Je trouve ce sujet très intéressant car moi-même je ne sais pas si j’ai la peau sèche ou déshydratée (voire les deux). Petite description : joues qui tirent (peau qui perd son elasticité), nez et front un peu brillant avec des rougeurs plus ou moins visibles au niveau des joues et du menton. Donc pour en revenir à mon problème, j’ai les joues et la bouche (surtout les joues!) qui tirent et cette sensation est accentuée après la douche. Cette sensation est très genante au quotidien et persiste même après l’application d’une crème de jour hydratante (j’en ai essayé plusieurs : Dexeryl , Hydrance optimale riche de Avène, Atoderm PP et Atoderm nutritive de Bioderma).Il n’y a pas de réelle amélioration si ce n’est que la peau est « nourrie » avec en contrepartie un beau film gras sur les joues toute la journée.Le seul produit qui me convient est le gel surgras Atoderm de Bioderma que j’utilise pour me laver le visage sous la douche mais bien sur c’est loin d’être suffisant pour entretenir ma peau.C’est vraiment invivable surtout que cela ne date pas d’hier (cela fait 3 ans que je vis avec ce gros désagrément). Donc pour conclure je voudrais savoir si vous pourriez, à l’aide de la description de ma peau que je viens de vous faire, me dire de quel type est ma peau?(ce qui est déjà certifié c’est que j’ai la peau sensible). J’aimerais vraiment trouver les soins cohérents pour y remédier

  23. I.D. dit :

    Bonjour Justine, je ne connais pas celle de Weleda, donc je ne peux pas vous dire si elle est bonne. En fait, une crème est bonne lorsqu’elle vous soulage. Si non elle ne vous convient pas.

  24. I.D. dit :

    Bonjour Sasa,
    vous avez la peau déshydratée. Une peau sèche n’a jamais de zone huileuse.
    La raison pourquoi les soins que vous avez essayés ne vous aident pas c’est qu’ils s’adressent à une peau sèche. Et si dans la douche c’est pire, c’est que l’eau déshydrate beaucoup la peau. Vous devriez utiliser une eau micellaire pour vous nettoyer et évider de mettre votre visage sous l’eau dans la douche. Si vous devez vous laver les cheveux, utilisez de l’eau tiède et non chaude, car l’eau chaude est mauvaise pour la peau déshydratée.
    Pour les suggestions de soins, il suffit de lire les commentaires anciens suite à ce post, j’en ai déjà donné des tonnes.
    Bonne chance!

  25. Clara dit :

    Je valide le faible pour la gamme multi hydradante. J’ai une peau mixte voir grasse mais qui tiralle, et cette crème me correspond parfaitement.

  26. Sasa dit :

    Re bonjour et merci encore de votre aide et de votre spontanéité . Je compte acheter le masque Hydrabio de Bioderma , que dois-je faire avant de l’appliquer ? Nettoyer ma peau avec ma crème lavante , ou l’appliquer directement?

  27. I.D. dit :

    Bonjour Sasa,
    comme c’est un masque hydratant, il faut au préalable bien nettoyer la peau.

  28. Clairette dit :

    Hello ! Super article ! Je pensais avoir la peau sèche, moi qui avais avant la peau plutôt grasse… voilà que je ne m’étonne plus ! J’ai 25 ans, et une peau catastrophique. Grain de peau irrégulier avec des boutons sur les joues et bas visage (mais pas de l’acné, des sortes de « bosses » sur le visage, couleur chair, qui ne se percent pas), des pores visibles, de minuscules points noirs sur toute la zone T qui me rendent folle (dans tous les pores en fait, que personne ne voit bien entendu car vraiment petits), la peau qui desquame, mais la zone T brille légèrement en fin de journée. Elle est aussi très rouge et irritée. Je ne sais plus quoi faire, on m’a conseillé (dermato) la crème au zinc d’uriage, hydranorme, avène pour les peaux allergiques (j’ai tendance à avoir de petites allergies), eucerin… rien n’y fait. Je me lave le visage au savon d’alep, mais me démaquille rarement le soir (oui je sais c’est mal, mais après c’est encore pire…).

    Et plus le temps passe, et plus ce souci de points noirs augmentent. Je pense même au laser pour les faire disparaitre et avec lui retrouver un grain de peau plus correct.

    As-tu des conseils ? Je désespère… Tous les mois je dois changer de crème car elle finit par ne plus avoir aucun effet.

    Merci d’avance !

  29. I.D. dit :

    Bonjour Clairette,
    d’abord je vais te dire ce que tu sais déjà: démaquille toi tous les soirs et nettoie ton visage tous les matins, c’est essentiel. Je ne comprends pas pourquoi tu dis que c’est encore pire? Est-ce que tu t’hydrates après le démaquillage?
    Je pense que 80 à 90% de tes problème sont causés par le fait que tu ne te démaquilles pas. Il n’y a rien de pire pour la peau.
    Commence par ça, et d’ici quelques mois, reviens m’écrire si ta peau est toujours dans le même état.
    Et perso je ne suis pas une fan du savon d’alep. Il y a de la soude dedans, un nettoyant assez agressif et il contient aussi des huiles, donc il décape et graisse en même temps. Pas l’idéal dans ton cas.
    Tu serais mieux avec un nettoyant doux pour la peau comme celui ci http://www.spectroskincare.com/combination_skin_cleanser.aspx

  30. Clairette dit :

    Merci beaucoup pour tes conseils ! Oui effectivement je le sais… Oui, j’hydrate après le démaquillage, j’ai essayé de me démaquiller au lait (peaux sensibles), eau micellaire, savon… et après quelques soirs, même avec des crèmes pour les peaux irritées, pour les peaux sensibles, allergiques etc… j’ai la peau qui devient sèche et agressée. En ce moment je ré-essaie le gel nettoyant normaderme le matin, et le soir eau micellaire à la rose de bioderma. Après je teste la crème à la rose de By Tery (fin de pot offert par ma mère, vu le prix…). Je n’ai jamais eu une superbe peau : points noirs, quelques boutons à l’adolescence, je marque très vite donc une multitude de micro cicatrice, grain de peau épais…

    Je ne connaissais pas le gel que tu m’as conseillé, je vais tester. Là je recherche mes prochaines crèmes, les miennes sont terminées. Merci pour tes conseils, et je te dirai ce qu’il en est d’ici peu de temps ! En espérant ne pas faire de réaction : j’ai trop d’histamine dans les cellules, et en période de stress, je réagis à presque tout !

  31. I.D. dit :

    De rien! Bonne chance Clairette. Perso, je trouve le gel nettoyant Normaderm un peu agressif pour une peau aussi fragile, mais c’est mon avis.

    À bientôt! :o)

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